« Si nous n'y prenons garde, le travail et ses inquiétudes peuvent bouffer littéralement toute notre vie et nous causer un stress énorme. Après la période folle des compressions budgétaires et des inquiétudes, il est important d'avoir des stratégies précises pour empêcher le stress de monter et de savoir désamorcer la pression quand elle est là. C'est important pour la santé de l'individu mais aussi pour maintenir le bon esprit dans le groupe de travail. Cet atelier n'est pas un traditionnel atelier de gestion du stress. Il propose des stratégies simples et drôles que tous peuvent employer facilement. »
Changements
Durée: 1h